新农网讯 昨天（30日）深夜京城上空骤然间雷雨交加，风疾雨急。预计今天仍将有雷雨天气，请注意防雷。
新浪微博网友拍摄的昨夜30日雷电
昨夜22时至今天04时，北京自西向东先后出现了雷阵雨天气。此次降雨分布不均，中西部雨量较大。实况显示，全市平均降雨量（气象+水文）10.0毫米，城区平均（气象+水文）17.0毫米，延庆、昌平和海淀等地的部分地区超过25毫米，最大降雨出现在延庆八达岭（水文），雨量71.0毫米，达到暴雨量级，最大雨强出现在昌平辛庄23至00时37.8毫米/小时。降雨的同时伴有雷电、短时强降雨、局地短时大风等强对流天气。
受高空冷空气和副热带高压外围暖湿气流的共同影响，今天傍晚前后至夜间，北京将再度出现较强雷阵雨天气，预计此次降雨还会出现雨量分布不均、短时风力较大的特点，雨量一般是10到20毫米，局部地区雨量会超过30毫米。
受降雨影响，明后天北京气温稍有回落，最高气温会暂时低于30℃，后期气温也相对上升缓慢，一般最高气温会停留在31℃附近。
展望未来一周，北京依然会有频繁雷雨，尤其8月2日至5日期间，北京几乎每天都有一场雷阵雨天气。气象专家表示，8月初副热带高压再度加强西伸，北京始终处于副热带高压边缘的偏南暖湿气流里，当遇到小股冷空气南下时，就会迎来一场雷雨天气。
在湿度偏大的闷热天气里，注意防暑降温的同时也要积极预防“情绪中暑”，做到“心静自然凉”，保持幽默愉快的心情，保证充足的睡眠和调剂好饮食是安全度夏的良方。（文\晓白)
